Indywidualny 4 tygodniowy plan treningowy dostosowany do poziomu zaawansowania i możliwości zawodnika.
Na początku współpracy wykonujemy wywiad z zawodnikiem, sprawdzamy dotychczasową aktywność sportową i oceniamy realne możliwości poświęcenia czasu na trening biorąc pod uwagę pracę, rodzinę itp.
Triathlon:
• Pakiet Standard – 249zł/msc
• Pakiet Premium – 299zł/msc
Bieganie,Kolarstwo lub Pływanie:
• Pakiet Standard – 149zł/msc
• Pakiet Premium – 199zł/msc
Pakiet STANDARD zawiera:
• Plan ustalany raz na 2 tygodnie
• Kontrola realizowanego planu raz w tygodniu
• Cotygodniowy kontakt z trenerem
• Zniżki od sponsorów 7PRO
• Pomoc w zakresie suplementacji i odżywiania w trakcie zawodów
• Pomoc w doborze sprzętu
• Testy kontrolne
• Wspólne wyznaczanie celów i ustalanie kalendarza startów
• Dostosowanie stref HR oraz zakresów tempa do indywidualnych możliwości
Pakiet PREMIUM zawiera: