Indywidualny 4 tygodniowy plan treningowy dostosowany do poziomu zaawansowania i możliwości zawodnika.
Na początku współpracy wykonujemy wywiad z zawodnikiem, sprawdzamy dotychczasową aktywność sportową i oceniamy realne możliwości poświęcenia czasu na trening biorąc pod uwagę pracę, rodzinę itp.
Triathlon:
• PakietPremium– 399zł/msc
Bieganie,Kolarstwo lub Pływanie:
• PakietPremium– 299zł/msc
PakietPREMIUMzawiera:
• Plan ustalany raz na tydzień
• Kontrola i ewentualne korekty realizowanego planu 2-3 razy w tygodniu
• Nieograniczony kontakt z trenerem
• Dostęp i Analiza treningu w profesjonalnym programie TrainingPeaks
• Zniżki od sponsorów 7PRO
• Pomoc w zakresie suplementacji i odżywiania w trakcie zawodów
• Pomoc w doborze sprzętu
• Testy kontrolne
• Wspólne wyznaczanie celów i ustalanie kalendarza startów
• Dostosowanie stref HR oraz zakresów tempa do indywidualnych możliwości
